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  • 患了抑郁症的年轻人,决定悄悄离开这个世界

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    • 小遇 发布于2021-05-08 20:10
    • 名称:患了抑郁症的年轻人,决定悄悄离开这个世界
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    • 分类:性取向测试


    在西雅图机场工作的年轻人Richard,靠着自己在模拟航空游戏里学到的经验,偷偷将一架飞机开上天空,最终坠毁。



     很多人指他是个心里有病的疯子,或是认为他的抑郁倾向给别人造成了巨大损失,“自己默默消失就好了,为什么要影响别人呢?

     


    这世界上再也没有人能冲进这个29岁年轻人的内心,找出他当时真正的想法。

     

    中国科学院心理研究所的一项研究表明,20岁至30岁的人群精神压力最高,他们成为各年龄段压力之首。


    我国抑郁症患者也出现越来越年轻化的现象。




    抑郁,好像是我自己的错

     

    中国心理卫生协会的有关统计显示,我国抑郁症发病率约为3%~5%。但这数字不包含没有寻求治疗的隐形抑郁症患者。

     

    据报道,我国每年约有30万人死于自杀,其中一半以上的人患有抑郁症



    而在国内的抑郁症患者中,大学生所占比例正在逐年递增

     

    就读于南京某知名大学的文科专业的小刀,从硕士确诊为抑郁症至博士毕业前夕,犯了三次病,身体状态也越来越差。

     

    “注意力下降,记不住东西。吃过数十种抗抑郁的药,忍受过恶心无力、浑身酸痛的副作用,这些和抑郁本身的症状混在一起,生不如死。”

     

     

    被误解、更被忽视的群体

     

    许多人对“抑郁症”这个词,怀有不屑、轻蔑,甚至敌意的态度。

     

    一份针对全国不同地区,共2222名成年人为样本进行大规模问卷调查,分析中国公众对心理疾病的整体评价和态度。


    结果发现,中国公众对心理疾病的评价是患者表现怪异、行为难预测、整体糟糕、原因复杂、个体影响严重、处理困难、社会危害严重

     


    无法换位思考、对自己无法理解的苦难嗤之以鼻,许多人对于抑郁症的认知便是如此。

     

    抑郁症不被大众所理解的结果,即是大量的患者被边缘化,他们处境也往往被忽视。我国抑郁症确诊率远低于国外,并不等于罹患人群少。


    也就是说,原本全国抑郁症患者就极可能比统计数据高出许多,但却因为患者本人的缺乏认知没能够确诊。

     

     

    比生病更可怕的,是求助无门

     

    截止至2014年,在中国就职的专业精神疾病医生比总人口数,是1:10万。美国是中国的十余倍,而同一比例在日本则有20:10万之高。

     


    2016年,一份由北京大学心理咨询与治疗中心和简单心理app共同发布的心理健康与心理专业服务报告显示,我国心理咨询师从业资格相对欧美过低,且实际从业门槛比行业标准更低

     



    18岁的小琪是个爱笑的姑娘,她在大学的两年多时间里学习积极,经常参加社会公益活动。在老师、同学和父母眼中,她热情、开朗,人缘也特别好。

     

    这样一位可爱的女孩,却在一个上午,从自家附近的湘江投河自尽。

     

    家人在读了留下的遗书后,才得知这个看似乐观的女孩,已被抑郁症困扰许久,但迫于周围人的目光,而一直对外隐瞒。


     

    –后记–


    其实,抑郁症只是一种常见的心理疾病,


    而抑郁更是一种再正常不过的负面情绪。


    抑郁症虽然来得猝不及防,但它总归有迹可循。


    一份专业的心理学测试题,将帮助你客观看待自己的低潮情绪,并帮你及早发现自己距离抑郁症有多远。

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    《抑郁症参考量表》:
    1.美国认知心理治疗专家、斯坦福大学的戴维•伯恩斯(David Burns)博士(伯恩斯抑郁症清单(BDC))
    2.W.K.Zung抑郁自评量表(Self-rating depression scale,SDS)
    3.Hamilton1960年编制汉密顿抑郁量表(Hamilton Depression Scale,HAMD)


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    本篇文章来源于微信公众号: 再见吧 抑郁

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