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  • 哪怕原生家庭的痛就像影子如影随形,我也要站到阳光下!原生家庭测试,让我学会放下!原谅!

    • 小遇 发布于2021-09-08 22:26
    • 名称:哪怕原生家庭的痛就像影子如影随形,我也要站到阳光下!原生家庭测试,让我学会放下!原谅!
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    • 分类:原生家庭测试


    其实,糟糕的原生家庭,就像我们的影子,我们怎么也摆脱不掉,而且,我们的内心越悲伤,黑暗的影子就越强大。


    我们如果不能摆脱黑暗,那我们只能勇敢的站到阳光下!


    所以,我们要努力让自己变的更好,当我们走的越高,生活过的越来越好,我们就会越来越感受不到来自原生家庭的伤害。


    就像有的父母就是喜欢打压孩子,他们喜欢把孩子踩在脚底下,但有一点很清楚,只要我们过的好,我们有自己的事业,我们比同龄人过的好。


    父母再怎么贬低我们,不过就是虚构的,不会成为事实,这种贬低是没有力量的,这种伤害是无足轻重的。


    而且,当我们过的越来越好,我们会爱上这个充实的自己,反而,不作为,不努力的自己,才会被原生家庭继续吞噬。


    所以,对于原生家庭的逃离,主要还是精神层面的,我们一定要拥有经济独立,充实的人生。


    有自己的朋友,精神上、物质上,都不再依赖父母。那么,原生家庭对于我们而言只是赋予我们生命的人,所以,不管原生家庭多么糟糕,父母多么卑劣,我们也不再愤愤不平。


    实际上,父母也是人,他们也很艰难,我们不要把所有的目光都放在原生家庭上,我们也要尝试拥有自己的人生。


    了解自己与父母之间的情感纠结、情感矛盾,以及父母对自己的情感类型,对于一个成人充分认识自己的原生家庭来说是非常重要的。成长本来就是一场修炼必须及时摆正自己的心态,或者通过疗愈和成长让自己变得更丰满,才能让自己过得更幸福。


    那么,问题来了——如何才能很好地疗愈过去的创伤,活出幸福的自我?


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    01 | 你的心理分离程度



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    本篇文章来源于微信公众号: 自遇心理

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