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  • 要不要一起吐槽原生家庭!看来是项技术活!原生家庭测试,帮我更加科学的看待原生家庭问题!

    • 小遇 发布于2021-09-15 8:47
    • 名称:要不要一起吐槽原生家庭!看来是项技术活!原生家庭测试,帮我更加科学的看待原生家庭问题!
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    • 分类:原生家庭测试

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    大家有没有发现,我们身边总有些朋友喜欢吐槽自己的原生家庭。
     
    我自己就有一个朋友,确实从小就吃尽了原生家庭的苦头。父亲是个酒鬼,不喝酒的时候的一切都好,一喝酒就会打骂孩子。有时候,我自己都觉得听不下去了。
     
    最近一次,她跟我吐槽他父亲又喝酒“作妖“,我随口问了一句,”你觉得你自己这么多年是怎么过来的!“。她突然很平静的对我说,你是唯一一个关注我的感受的人。
     
    其实,我们一般听到朋友们抱怨自己的原生家庭,我们潜意识就是劝他们理解父母,甚至有的人还会指责他们,抱怨父母是不对的,然后就是父母生你养你不容易这样的大道理一箩筐。
     
    很多时候,我们听到抱怨父母的声音,很容易去扮演一个劝和者和教育者的角色,实际上,原生家庭的孩子,他们抱怨只是在倾述,并不指望旁人能帮他们解忧。
     
    他们心里很清楚,自己原生家庭的问题,几乎不是外人能够理解的,更不是旁人可以帮忙解决的,所有的问题还是要靠他们自己。
     
    对于心理发育比较成熟的孩子来说,他们除了能感受到父母的爱,也能体谅父母的“力不从心“,就像原生家庭问题,有的能治愈,有的可能不行,有的可能是时间问题,这就是现实。
     
    接受原生家庭的全部,会比解决部分具体问题还要重要。如果我们能够全局的看待原生家庭问题,接受正面的,不放大负面的,或许我们的原生家庭问题,解决起来要容易的多。


    了解自己与父母之间的情感纠结、情感矛盾,以及父母对自己的情感类型,对于一个成人充分认识自己的原生家庭来说是非常重要的。成长本来就是一场修炼,必须及时摆正自己的心态,或者通过疗愈和成长让自己变得更丰满,才能让自己过得更幸福。


    那么,问题来了——如何才能很好地疗愈过去的创伤,活出幸福的自我?


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    01 | 你的心理分离程度



    02 | 你对父亲的分离程度



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    本篇文章来源于微信公众号: 自遇心理

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