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  • 原生家庭的痛或许很痛,但我也要活出自我!原生家庭测试,帮我让我学会放下!原谅!

    • 小遇 发布于2021-09-12 14:40
    • 名称:原生家庭的痛或许很痛,但我也要活出自我!原生家庭测试,帮我让我学会放下!原谅!
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    • 分类:原生家庭测试

    其实,糟糕的原生家庭,就像我们的影子,我们怎么也摆脱不掉,而且,我们的内心越悲伤,黑暗的影子就越强大。


    我们如果不能摆脱黑暗,那我们只能勇敢的站到阳光下!


    所以,我们要努力让自己变的更好,当我们走的越高,生活过的越来越好,我们就会越来越感受不到来自原生家庭的伤害。


    就像有的父母就是喜欢打压孩子,他们喜欢把孩子踩在脚底下,但有一点很清楚,只要我们过的好,我们有自己的事业,我们比同龄人过的好。


    父母再怎么贬低我们,不过就是虚构的,不会成为事实,这种贬低是没有力量的,这种伤害是无足轻重的。


    而且,当我们过的越来越好,我们会爱上这个充实的自己,反而,不作为,不努力的自己,才会被原生家庭继续吞噬。


    所以,对于原生家庭的逃离,主要还是精神层面的,我们一定要拥有经济独立,充实的人生。


    有自己的朋友,精神上、物质上,都不再依赖父母。那么,原生家庭对于我们而言只是赋予我们生命的人,所以,不管原生家庭多么糟糕,父母多么卑劣,我们也不再愤愤不平。


    实际上,父母也是人,他们也很艰难,我们不要把所有的目光都放在原生家庭上,我们也要尝试拥有自己的人生。


    了解自己与父母之间的情感纠结、情感矛盾,以及父母对自己的情感类型,对于一个成人充分认识自己的原生家庭来说是非常重要的。成长本来就是一场修炼,必须及时摆正自己的心态,或者通过疗愈和成长让自己变得更丰满,才能让自己过得更幸福。


    那些原生家庭不幸福的孩子,他们的父母用哪些有毒的逻辑“洗脑”他们!


    有毒逻辑1:你要报答我!我供你吃穿,你要听话!我们家不富裕,你要懂事,不能乱花钱!


    有毒逻辑2:我这样做都是为你好,你不是我家孩子,我才懒得管你!


    有毒逻辑3:父母都是没错的!天下无不是的父母!


    有毒逻辑4:我打击你,是为你让你更好的进步,你看人家怎么怎么样!你看看你!


    有毒逻辑5:我生你养你,你要听我的!不准质疑我!


    有毒逻辑6:你要努力,我们是没指望了,你必须出人头地!


    你是不是也曾经听过父母说过类似的话,而且,他们说的“情真意切”,我们小时候根本没办法招架。


    但是等我们长大之后,我们会发现,这些有毒的逻辑可能会毁了孩子的一生。毒逻辑会让孩子不自觉的掉入四个陷阱中。


    第一个就是,很多父母自己读书不行,却要求孩子考第一名;自己不过是普通大学毕业,却要求孩子要以清华北大为目标;自己的事业一般般,却要求孩子要出人头地。


    第二个陷阱,很多父母会制造孩子的愧疚感,例如给孩子买了什么,一定要说一句我为了给你买这个,我怎么怎么了!让孩子活在愧疚中!久而久之,孩子会衍生出自贬心理。


    第三个就是,合理化陷阱。有毒逻辑就是让孩子觉得,永远不能跟父母对抗,不能说“不”,你要敢说,爹妈就断你的供给,或者道德绑架,什么“没良心”、“白眼狼”一拥而上。


    我们会发现,关于育儿的书籍很多,但是却很少有教育父母的课程,家长是个神圣的职业,却连基本的门槛都没有。


    虽然父母生养了我们,给予我们生命,对我们有恩,但孩子并不是父母的私有财产,每个孩子都有被尊重的权力。


    了解自己与父母之间的情感纠结、情感矛盾,以及父母对自己的情感类型,对于一个成人充分认识自己的原生家庭来说是非常重要的。成长本来就是一场修炼,必须及时摆正自己的心态,或者通过疗愈和成长让自己变得更丰满,才能让自己过得更幸福。


    那么,问题来了——如何才能很好地疗愈过去的创伤,活出幸福的自我?


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    01 | 你的心理分离程度



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    本篇文章来源于微信公众号: 自遇心理

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