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  • 最善于伪装的“假病”,就是他,焦虑症!你被他骗过吗?让我们一起揭开焦虑症的真面目

    • 小遇 发布于2021-08-02 7:07
    • 名称:最善于伪装的“假病”,就是他,焦虑症!你被他骗过吗?让我们一起揭开焦虑症的真面目
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    在这个世界上有一种“假病”叫做焦虑症,他会伪装成心脏病,他会伪装脑部疾病,他会伪装颈椎病、腰椎病,他会伪装肠胃疾病,他会伪装眼部疾病,他会伪装耳鼻喉疾病,他会伪装肝肾疾病。

     

    他甚至会伪装男科疾病、妇科疾病,他其实只是一个微不足道的小丑,却拥有强大的伪装能力,他明明可能不会对你造成严重伤害,却可以让你终日坐立不安,他就是焦虑症,你被他骗过吗?

     

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    那么,善于伪装的焦虑症,既然不是“真病”,就不会让人很难受吗?答案却不是这样的,虽然很多焦虑症患者的焦虑和担忧是莫名其妙的,甚至让人觉得他们是小题大做,无病呻吟,其实这是一种误解。

     

    他们不仅控制不了自己的焦虑情绪,并且还会伴随心跳加快、呼吸困难、出汗发抖等症状,也可能是我们开头讲的,伪装其他的疾病。

     

    而且,焦虑症严重的还会出现惊恐发作,惊恐发作的时候,我们会在短短几分钟之内感受到濒死的感觉,而且这种感觉非常的真实。但是作为正常人却很难理解。

    所以,焦虑症本身虽然很会伪装,让我们掉以轻心,但焦虑症会让我们的身心倍受煎熬,而且,还会影响我们的正常生活,严重的会导致患者无法正常生活,比如不敢出门害怕社交等等,如果你感觉你的焦虑程度比较严重,而且无法通过自我心理调节来去改变的话,要及时选用科学的防范进行干预。

     

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    目前,我们对焦虑症的测评通常采用自测评的形式,《抑郁、焦虑、压力水平综合测试》可以测试焦虑水平是否已经到了焦虑症的范畴。《抑郁、焦虑、压力水平综合测评》是通过问答的形式科学的判断受测者的近一个月的焦虑水平,参考价值高。

    今天和朋友们介绍的《抑郁、焦虑、压力水平综合测评》,本测评通过评估压力焦虑抑郁三种核心负面情绪的水平,帮助测试者由浅至深地了解自己的心理健康状态并会给出具有针对性的调整指导。通过测试,您会更容易认识到自己真正的困扰来源,从而进行更有效的调整。

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