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  • 吃西瓜子会上火吗?哪些瓜子吃了会上火?

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    • 小遇有话说 发布于2015-04-14 21:39
    • 名称:吃西瓜子会上火吗?哪些瓜子吃了会上火?
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    • 分类:中医体质测试
    小遇有话说

    很多人有有这样的生活经验,那就是炒货,干果之类的食物,都会导致上火,那么我们日常生活中,吃西瓜子会上火吗?是否所有的瓜子都会导致上火症状出现?今天小编就来与大家聊聊这个话题。

    从营养成分上看,西瓜子富含维生素,矿物质,以及油脂类,营养是很丰富的,但是因为其加工过程中,以大火炒熟为主,所以非常容易导致上火。但是如果单纯是补充营养,小编建议还是可以适当吃吃的。因为西瓜子中含有油脂,而且矿物质也比较多,所以对于健胃消食,通便排毒等都有非常好的功效。

    所以,吃西瓜子会上火吗这个问题,可以从营养学与上火机理上去分析,理解,有人认为,炒熟的西瓜子之所以会导致上火,是因为西瓜子在炒熟的过程中,蕴藏了大量的热量,食用后会导致人体的营养物质不均衡,出现上火的症状,这种说法也不无道理,但是根本原因还得从西瓜子本身的属性上分析。

    2中医认为,西瓜子性味甘,性平,有非常好的止血利肺功效。所以从西瓜子本身的属性看,吃西瓜子会上火吗?这个问题,就非常好解释吗,那就是西瓜子不会导致上火。但是因为其加工的过程,是高温爆炒,所以,因为是炒货,所以导致上火这种说法还是有一定依据的。

    以小编的经验,不仅吃西瓜子上火,葵花子更容易上火,有些人说吃葵花子上火是心火旺盛的表现,中医纠正了这种看法,那就是吃葵花子上火,是因为葵花子属于非常油腻的食物,说含的热量也比较高,所以容易出现急火攻心,甚至头昏脑胀的感觉。又一说是因为嗑瓜子会导致伤津液,口干舌燥,所以出现了上火类似的口腔溃疡症状。

    所以,综合以上分析,吃西瓜子会上火吗?这个问题,目前也没有很明确的答案,很多人会对吃西瓜子会上火有很多不同的解释,但是生活经验告诉我们,吃西瓜子上火,这个是一定的。

    当然,市面也出现了很多瓜子,打着好吃而不上火的广告,基本就是从加工工艺上去与传统炒制的瓜子进行区别,如绿茶瓜子等等就是具有这种特色的瓜子。

    本文链接: http://www.xiahuo.net/20150414.html

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