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营养师晚丽

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营养师晚丽(微信号:peicanshi),国家三级营养师,健康管理专家。专注健康指导,分享推荐的优质产品包括:艾灸艾草、五谷花茶、五行汤营养配餐、运动健康、绿色生态等健康产品。
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哪一种奶粉不上火?当有人问到这个问题的时候,小编愣住了,这个问题,小编还真心没有仔细想过,但是吧,如果要让小编给出一些挑选奶粉的方法,小编还是有话要说的:

1、选择奶粉,不应只关注哪一种奶粉不上火,首先应该看宝宝体质,如果宝宝体质过于敏感,非常容易上火,则应该谨慎选择了,尽量选择性质温和,配方合适的奶粉?怎么才叫配方合适呢?如果宝宝的消化吸收不好,可以考虑选择蛋白质含量更低的,或者说维生素、矿物质含量更多更均匀的奶粉;

2、选择奶粉,安全性第一。如果只是单纯看广告,可能商家会夸大某一方面的特点,而忽略了其安全性,有欺骗消费者的嫌疑。所以,作为宝宝妈妈,首先应该关注的是奶粉奶源的安全性,是否有类似三聚氰胺一样的有毒有害添加成份;

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3、选择奶粉,要看配方。配方之中,则应该侧重其各种营养成份的含量、比重,如蛋白质含量多少,维生素含量多少,矿物质含量是否达标,丰富多样?除此之外,还需要关注一些特殊功能的成份,或者是其添加成份,如是否有足够含量的,促进宝宝智力发育的DHA,是否含有预防宝宝上火的益生菌等等。

4、哪一种奶粉不上火?如果一定要让小编推荐的话,小编只能硬着头皮,推荐几种网络上,很多宝妈任何的奶粉品牌。如雅培智互系列的口碑就不错,还有就是惠氏奶粉了,美赞臣,多美滋小编看到一些负面的,也很难考证其真假,在这里就不推荐了。以上推荐的奶粉品牌,也并不只是从是否会导致宝宝上火这方面推荐的,更多的是对这些品牌的信任,安全性的信任。严格意义来说,没有什么奶粉是不会导致宝宝上火的。

正如以上第一条所讲到的,奶粉的选择,首先需要了解宝宝的体质,一般认为,中性体质的人群,包括宝宝不容易上火,而酸性体质的宝宝身体素质较为敏感,容易出现上火的症状,所以在选择奶粉之余,采用合理的方法降火,为宝宝的健康护航才是关键。那么宝宝吃奶粉上火怎么办呢?

小编推荐在给宝宝喂奶粉之余,多给宝宝吃一些新鲜的水果、蔬菜是非常有必要的,但是需要注意宝宝的年龄,年龄多小,或者刚刚出生的婴儿则不太适合吃水果与蔬菜了,需要从喝水,改善营养配比,或者喂食一些婴儿专用的营养素去调理、改善。

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